拳王阿里的秘密-念力

琳恩．麥塔格特(Lynne McTaggart)的《念力的秘密：叫喚自己的內在力量》(The Intention Experiment: Using Your Thoughts to Change Your Life and the World)一書中舉出拳王阿里（Muhammad Ali）是一位念力大師，他最重要的練習不是在拳擊台上進行，而是坐在扶手椅裏進行，在腦子裏打拳擊，在腦子裏重複彩排比賽時的每一個細節，他會想像自己大腿疲累不堪的感覺、腹部疼痛的感覺、臉上瘀傷的感覺、新聞記者鎂光燈的閃光、觀眾的興奮尖叫聲，甚至會想像裁判舉起他手臂宣布獲勝的情景。他發送得勝的意念給身體，而他的身體則聽命行事。

我是最棒的

拳王阿里也經常毫不害臊的公開表示「我是最棒的」！他也會把一些看似無聊的打油詩掛在嘴邊，例如︰「我打包票 對手第四回合 必然倒地 飛出場外、我一閃身 右拳一擊等等」。上場比賽前，他都會念咒似的念這些押韻的小詞，他會對自己默念，也會對媒體宣告，在攝影機鏡頭前嗆聲，甚至在對手面前也勇敢的念，直到在自己的心裡完全相信那是事實為止。

重複的力量 V.S. 阿里的念力

從拳王阿里的故事中，我們可以看到一些共通原理：

• 「心想事成」→ 阿里大膽的說「我是最棒的」
• 「重複」→ 阿里會在腦子裏重複彩排比賽時的每一個細節
• 「潛意識」→ 阿里會對自己默念勝力打油詩
• 「專注」→ 在腦子裏打拳擊讓阿里全神貫注

阿里的心靈技巧讓他稱霸拳壇，其中的道理與《重複的力量》的運作原理有4項不謀而合，為何《心想事成的重複計數法》會給人們帶來廣大且深遠的效果應該就不難想像了吧！